Biešu-lapu salāti

Biešu-lapu salāti

Atnākot vakarā mājās, tā vien prasās ko vieglu un ātri pagatavojamu. Pēdējā laikā manas garšu kārpiņas ir sajūsmā par biešu-grauzdētu sēklu kombināciju. Tad nu ir pavisam vienkārši to pārvērst salātos.

Ko vajag?

-romiešu salāti pāris lapas

-tvaicētas bietītes

-sauja saulespuķu sēklu

-pāris Indijas rieksti

-siers (siera bumbas/kazas siers/tējas siers vai, piemēram, zilais siers)

-balzamico vai pesto pēc vēlēšanās

Kā vajag?

-grauzdējam Indijas riekstus kopā ar saulespuķu sēklām

-Kārtojam uz šķīvja salātus, pa virsu bietes, siers, grauzdētās sēklas un pesto.

-Ēdam nost 🙂

Image